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疫情期間準(zhǔn)媽媽如何提高免疫力？
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作者:B&A
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發(fā)布時(shí)間: 1804天前
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疫情期間，有身孕的女性為了自己和寶寶的健康，更應(yīng)注重對(duì)于疫情的防護(hù)，提高自身免疫力。
隨著全國(guó)對(duì)疫情的大力防控，部分城市已經(jīng)有了一定的控制，但確診人數(shù)仍在上升。2020年2月28日0時(shí)到24時(shí)，據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委對(duì)疫情的人數(shù)統(tǒng)計(jì)：國(guó)內(nèi)新增確診病例427例，累計(jì)確診病例79251例。
2月2日發(fā)布的《關(guān)于做好兒童和孕產(chǎn)婦新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》明確指出，兒童和孕產(chǎn)婦是新型冠狀病毒感染肺炎的易感人群。衛(wèi)健委及各地方醫(yī)院雖然提出了孕產(chǎn)婦在疫情期間的管理指導(dǎo)意見(jiàn)，但尚沒(méi)有完善的針對(duì)孕產(chǎn)婦感染者的診療方案。
2月2日發(fā)布的《關(guān)于做好兒童和孕產(chǎn)婦新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》明確指出，兒童和孕產(chǎn)婦是新型冠狀病毒感染肺炎的易感人群。衛(wèi)健委及各地方醫(yī)院雖然提出了孕產(chǎn)婦在疫情期間的管理指導(dǎo)意見(jiàn)，但尚沒(méi)有完善的針對(duì)孕產(chǎn)婦感染者的診療方案。
并且對(duì)于中晚期妊娠女性，病情發(fā)展迅速，易進(jìn)展為重癥，應(yīng)引起高度重視，加強(qiáng)防范。
面對(duì)新型冠狀病毒感染肺炎的預(yù)防，孕婦需要更加重視！
1、孕產(chǎn)婦是一類特殊人群，其機(jī)體處于特殊免疫耐受狀態(tài)，發(fā)病及診治有其特殊性。
面對(duì)新型冠狀病毒感染肺炎的預(yù)防，孕婦需要更加重視！
1、孕產(chǎn)婦是一類特殊人群，其機(jī)體處于特殊免疫耐受狀態(tài)，發(fā)病及診治有其特殊性。
2、受到體內(nèi)高水平雌、孕激素的影響，孕產(chǎn)婦上呼吸道(鼻、咽、氣管)黏膜增厚、輕度充血、水腫，更易發(fā)生上呼吸道感染。
3、妊娠中晚期受潮氣量增加、妊娠子宮增大、膈肌上抬、肺部擴(kuò)張受限等因素的影響。
4、孕產(chǎn)婦是各類病毒的易感人群，妊娠期婦女對(duì)病毒性呼吸系統(tǒng)感染的炎癥應(yīng)激反應(yīng)明顯增高。
免疫力是抵抗病毒最好的藥：
鐘南山院士：新型冠狀病毒目前沒(méi)有特效藥，免疫力是抗擊病毒最好的醫(yī)生。因此提高自身免疫力才能最大限度減少染病率，這點(diǎn)對(duì)孕期女性尤其重要。
免疫力是抵抗病毒最好的藥：
鐘南山院士：新型冠狀病毒目前沒(méi)有特效藥，免疫力是抗擊病毒最好的醫(yī)生。因此提高自身免疫力才能最大限度減少染病率，這點(diǎn)對(duì)孕期女性尤其重要。
怎樣提高孕婦免疫力？
孕婦懷孕期間想要提高自身的免疫力，應(yīng)注意合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，正確選擇好的助孕營(yíng)養(yǎng)品，這樣能夠增強(qiáng)身體的免疫力。此外可以多吃一些蛋白質(zhì)含量多的食物，建議孕婦每天喝一杯牛奶，并增加水果的攝入。
孕婦懷孕期間想要提高自身的免疫力，應(yīng)注意合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，正確選擇好的助孕營(yíng)養(yǎng)品，這樣能夠增強(qiáng)身體的免疫力。此外可以多吃一些蛋白質(zhì)含量多的食物，建議孕婦每天喝一杯牛奶，并增加水果的攝入。
充足的睡眠是可以提高免疫力的，因?yàn)樗邥r(shí)人體會(huì)產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。
懷孕后女性也需要做適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，還能夠?yàn)榉置渥龊贸渥愕臏?zhǔn)備。另外懷孕期間一定要控制好自己的壓力，因?yàn)閴毫Υ髸?huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)下降，很容易增強(qiáng)孕婦感染的風(fēng)險(xiǎn)。
此外，孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍，千萬(wàn)不要忽略葉酸的補(bǔ)充！葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形、胎兒唇腭裂、先心病、其他體表畸形等出生缺陷；預(yù)防孕婦、乳母及胎兒貧血；減少和預(yù)防婦女乳腺癌和宮頸癌的發(fā)生幾率；預(yù)防和治療藥物引起的巨幼紅細(xì)胞貧血；促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、降低嬰兒死亡率、減低妊娠反應(yīng)。蔡希教授給您的建議：對(duì)于有寶寶計(jì)劃的女性或是正在孕中的女性，無(wú)論是人工授孕還是自然懷孕，最好在懷孕前的3個(gè)月至懷孕后3-6個(gè)月都能堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸。
此外，孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍，千萬(wàn)不要忽略葉酸的補(bǔ)充！葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形、胎兒唇腭裂、先心病、其他體表畸形等出生缺陷；預(yù)防孕婦、乳母及胎兒貧血；減少和預(yù)防婦女乳腺癌和宮頸癌的發(fā)生幾率；預(yù)防和治療藥物引起的巨幼紅細(xì)胞貧血；促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、降低嬰兒死亡率、減低妊娠反應(yīng)。蔡希教授給您的建議：對(duì)于有寶寶計(jì)劃的女性或是正在孕中的女性，無(wú)論是人工授孕還是自然懷孕，最好在懷孕前的3個(gè)月至懷孕后3-6個(gè)月都能堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸。
蔡希IVF中心的Fertilovit助孕營(yíng)養(yǎng)品，包含了備孕期、孕早期和孕中期女性身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)元素和微量元素，并富含充足的葉酸，在提供充足營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，提升身體免疫力。例如：Fertilovit所含的維生素C和維生素E可以有效提高免疫系統(tǒng)功能、維生素B5是抗體合成的必需物質(zhì)等等。此外，針對(duì)不同的孕期和年齡，有相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)品為孕產(chǎn)女性提供最全面、最健康的營(yíng)養(yǎng)支持。蔡希IVF中心秉承著為每一個(gè)家庭帶來(lái)歡樂(lè)的追求與責(zé)任，為準(zhǔn)媽媽們保駕護(hù)航。